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從 Carol 自在生活 發現一道適合夏天抑鬱的腸胃, 那真是會讓鼻子跟腸子都"貼心涼" 耶~
不過, 我沒有依照Carol 所標示的一模一樣材料 (外地生活難齊全呀~)
幸好, 我還滿喜歡的.
首先, 依 Carol 說的 : 先作醬料 - 小黃瓜蕃茄油醋
醬料材料: (一人份供兩餐食用)
1. 小黃瓜一條
2. 大蕃茄一顆
3. 蒜頭4 瓣
4. 檸檬半顆
5. 調味: 鹽, 黑胡椒, 醋及橄欖油
醬料作法:
將小黃瓜及蕃茄切丁 ; 蒜頭剁成末
混合小黃瓜, 蕃茄, 蒜末, 並加入鹽及黑胡椒調味
接著加入醋, 檸檬汁及橄欖油
混合一下後, 放入冰箱2 小時
冷麵作法:
燒水 ( 加入 1 匙的鹽, 因為我不吃太鹹 ~ 所以放1 匙試試看)
水滾後放麵
麵好後放涼
(因為我不想等太久, 事先放一些水在冰箱. 把麵直接放到冰水裡變"涼"麵囉~重點是家裡沒電風扇 )
接著, 加2 匙橄欖油, 淋上小黃瓜蕃茄油醋就成功了~~
後記:
因為本身愛吃酸, 所以下次會再作酸一點. 但希望下回能成功從台灣帶白醋來~ ya.
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